|
Завтрака сегодня не было, потому что опаздывала на тренировку. Поэтому день начинаю со спагетти в соусе карбонара с карпачо
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
640 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 51.67g | Carb: 51.57g.
Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Магнит Помидоры Черри, Mr. Ricco Соус Карбонара, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Dinner: Арахис, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViolettFedorov Фитнес-наставник's weight history
|