Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
|
1909 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 59.66g | Carb: 219.00g.
Lunch: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Черешня, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис. Dinner: Delisse Зефир со Вкусом Малины, Lucky Days Мини Маффины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Сливки 20%, Caesar Пельмени Special. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asker@'s weight history
|