Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 75.47g | Carb: 104.79g.
Breakfast: Абрикос, Столбушино Сбитень Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Абрикосы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Глобус Шашлык Свиной, Кофе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Other: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|