Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
235.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 139.07g | Carb: 148.48g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema, Сахар, Экоморье Кижуч Горячего Копчения, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями. Lunch: Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Цветная Капуста, Дорадо Запеченная. Snacks/Other: Lotte Let's Be Latte, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|