Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2014
|
107.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2014:
|
1189 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 112.27g | Carb: 93.93g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Морковный Сок, Банан, Капучино, Пирожное Картошка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kseniaksm's weight history
|