Nadezhda9855's Journal, 10 July 2024

Летом апероль меня выбивает конечно из режима 😂 я могу и без него, но иногда очень уж атмосферно

---

1655 kcal

Fat: 52.46g | Prot: 109.99g | Carb: 193.09g.   Breakfast: ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Масло Гхи, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Maxler Ultra Whey, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Яичный Белок. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидор Сливка, Елея Масло Кунжутное, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Polvit Манго Замороженный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Окей Груша Конференс, Шоколадница Чизкейк Три Шоколада, Три Правила Воздушная Меренга. more...

1830 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...