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almoço salada , ovo cozidobe carne
Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
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725 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 50.00g | Carb: 39.15g.
Breakfast: Pilão Café, Indaiá Água Mineral, Max Titanium Creatina, Pimenta Preta, Açafrão, Gengibre, Mariza Canela em Pó. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Hortifruti Pepino, Castelo Vinagre de Maçã. Dinner: Essential Nutrition Xylitol, Unilife Farinha de Coco, Marajoara Creme de Leite Leve, Natucoco Leite de Coco em Pó, Bem Natural Semente de Chia, Banana Prata, Neugebauer Chocolate 70%, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. Snacks/Other: Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate 70%. more...
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1759 kcal
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Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Crossfit - 50 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Pedalling - 50 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 20 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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 Comments
Meu Instagram @fatimalowcarb67 voltado somente para alimentação lowcarb q já faço a 8 anos e me fez emagrecer 14kg em 3 meses e não engordei mas.
11 Jul 24 by member: Fatima Melhorance
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Meu Instagram @fatimalowcarb67 voltado somente para alimentação lowcarb me segue lá.
11 Jul 24 by member: Fatima Melhorance
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