ФитКрис🏋🏽's Journal, 09 July 2024

Что-то прорисовывается, сушим дальше😌

Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
1874 kcal Fat: 55.95g | Prot: 161.96g | Carb: 183.54g.   Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Фитнес-Десерт Венский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Отруби Диадар, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Нектарин . Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...
2630 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ФитКрис🏋🏽's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.