Lilocas1988's Journal, 09 July 2024


Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
1326 kcal Fat: 28.32g | Prot: 84.09g | Carb: 173.13g.   Breakfast: Banana, Hacendado Barrita Chocolate Leite. Lunch: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Other: Maçã, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Pão Bijou, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. more...
1904 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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