aufundnieder's Journal, 09 July 2024

1:05 Std geradelt zum Markt in der Kreisstadt und zurück. Hab mir Kirschen und 2 Kugeln Eis gegönnt. Im Moment ist es ziemlich zäh. Jedes einzelne verdammte Kilogramm nehm ich gefühlt 5x ab....und das obwohl ich wirklich ziemlich konsequent bin.

Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
1204 kcal Fat: 31.61g | Prot: 35.88g | Carb: 198.34g.   Breakfast: Aldi Serrano Schinken, Schwarze Oliven, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. Lunch: Süßkirschen, Gut & Günstig Vanille Eis. Dinner: Tomaten, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat. more...
2476 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Einfach stur weitermachen 💪🍀🌻 
09 Jul 24 by member: jachta
Versteh Dich voll, geht mir auch so, aber weitwr machen, auch wir schaffen das 💪👍 
10 Jul 24 by member: pinguin 3

     
 

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