Я - Джессика's Journal, 09 July 2024


Diet Calendar Entry for 09 July 2024:
1844 kcal Fat: 72.89g | Prot: 128.70g | Carb: 157.78g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, . Банан 🍌, Eco Мак, с.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Яйцо 🥚 , Балтком Творог 5%. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур, Золотое Домашнее Масло Топленое, Филе Грудки Индейки. Dinner: Пармезан Сыр, Couscous Кускус, Куриное Яйцо Вареное 🥚 , Вареный Яичный Белок , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Золотое Домашнее Масло Топленое, Кабачок. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Айс латте 🔥, Айс латте 🔥. more...



Other Related Links

Members



Я - Джессика's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.