|
(◡ ω ◡)
|
107.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2024:
|
647 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 23.31g | Carb: 79.00g.
Breakfast: Easy Product Псиллиум, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Lunch: Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из курицы. Dinner: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haharii 's weight history
|