Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
145.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 53.19g | Carb: 124.14g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Макфлури, Чай Несладкий, Макдоналдс Макпирог Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Чай Несладкий, Загора Печенье Лагода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|