|
Доброго времени суток) Завтра утром у меня кардио. Или силовое кардио) Выходим на новый виток)
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
1936 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 130.71g | Carb: 238.21g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Крупа Гречневая, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Филе минтая с луком и морковью без зажарки, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морозко Овощные Котлеты. Dinner: Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Ясь Белоус Творог 5%. Snacks/Other: KDV Карамель Ломтик, Голден Яблоко , KDV Карамель Ломтик, Пятерочка Лимон, Чай. more...
|
|
 Comments
А на фото - новая прическа) и маникюр) и чехол 😁 в отпуске хочется новиночек)
08 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
08 Jul 24 by member: Ilkaeva68
|
ооооо , красота какая Надюш, очень идет тебе
08 Jul 24 by member: Анчоус12
|
Доброе утро вам Надя!!!☕️🌞🙋♂️Красотка!!!🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤸💃🧚♀️🌹😋
08 Jul 24 by member: 3volk
|
09 Jul 24 by member: surikova-anna
|
09 Jul 24 by member: Annika_V
|
09 Jul 24 by member: buksir44
|
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
Анчоус12, Анюта, спасибо) я такая довольная хожу, и формой, и цветом, и собой 😊
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
3volk, Андрей, спасибо) И вам прекрасного настроения! И успехов во всём 👍🤗
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
surikova-anna, Аня, спасибо)
Да, уже больше года бровкам, и это было моё одно из лучших решений)
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
Annika_V, Аня, спасибо 🌹♥️
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
buksir44, ваше пожелание сбылось, сегодня всё хорошо прошло) Спасибо 🙏
09 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
Вам очень хорошо с новой прической 👍🏻женственно так
09 Jul 24 by member: Капитан Кальмар
|
Надя, такая красивая! 😍 Выглядишь счастливой, глаза горят! 🔥
09 Jul 24 by member: lia-osteo
|
Как Вас преобразила новая стрижка, я сразу и не поняла, что это Вы😍 Вы очень красивая🌹💚
|
Капитан Кальмар, благодарю, мне очень приятно ☺️
10 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
lia-osteo, Лия, спасибо) Да, вернулось ощущение, что жизнь чудесна и неповторима) ❤️🔥
10 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
_Margo_13_Little_Mermaid, Марго, спасибо) Здорово, что так со стороны вижусь) очень хотелось поменять образ, и очень хочется вообще жизнь свою тоже преобразовать в лучшую сторону)
10 Jul 24 by member: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надин Через тернии's weight history
|