|
Кто худел с веса 69 на 1700 каллорий???
Шагов около 9 тысяч в день, остальная активность работа в офисе)))
Возраст 42
Не худеется от слова совсем
Меньший каллораж голодно, активность добавить тоже не могу
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 76.39g | Carb: 121.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Город Сад Индейка Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Клубника с Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сыр Бри, Фундук Фундук, Коркунов Конфеты с Орехом, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
|