dr_semenova's Journal, 08 July 2024

Обед 570 ккал. Рис басмати с маслом гхи, куриные биточки с брокколи болгарским перцем и моцареллой, кабачки в аэрогриле 👍🏼

Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
1780 kcal Fat: 54.19g | Prot: 110.24g | Carb: 221.56g.   Breakfast: ВкусВилл Манго, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 5 процентов. Lunch: Кабачок Гриль, Биточки с моцареллой и брокколи, Рис отварной. Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Риет из тунца, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Манго. more...
2200 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dr_semenova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.