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Meine Nichte ist noch bis morgen früh zu Besuch. Gestern hab ich nicht getrackt, weil wir den ganzen Tag unterwegs waren und auch bei einem Geburtstag. Viel Kuchen und viel Brot :) Heute tracke ich so gut es geht.
Gestern abend trotzdem Lauf Nr. 4 (25 min) und heute morgen Gym. War super 😀
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
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3239 kcal
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Fat: 133.41g | Prot: 134.73g | Carb: 365.24g.
Breakfast: Plattpfirsich, Kaffee, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Lunch: Netto Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Apfelschorle, San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Dinner: Salakis Feta, Grüne Oliven, Ciabatta, Gouda, Beste Ernte Peperoni Mild, Solevita Smoothie Red Genius, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Joghurt Mild - Erdbeer-Himbeer. Snacks/Other: Butterbrezel, Gut & Günstig Apfelschorle. more...
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