Другие весы
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1894 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 124.49g | Carb: 219.10g.
Breakfast: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Молоко 2,5%, Montarell Камамбер, Лаваш Армянский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рестория Шеф Филе Индейки , Мистраль Гречка. Dinner: Рикотники, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Черная Смородина, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|