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Das Hin und Her... a bissl nervt's
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244.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
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1938 kcal
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Fat: 68.18g | Prot: 159.29g | Carb: 160.53g.
Lunch: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Delikatess Rohschinken , Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Magerquark, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Dinner: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. Snacks/Other: Haribo Frösche. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Bleib standhaft, dass ist das schwerste. Ich hatte auch erst nie daran geglaubt. Und irgendwann klappt es. 🍀🍀🍀 Du schaffst es auch 😉
08 Jul 24 by member: Kuddel-Duddel
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Danke, das sind wichtige Worte... standhaft klappt, das Pendeln ist nur ein wenig nervig, aber gehört sicherlich auch eben irgendwie dazu.
08 Jul 24 by member: isa8.8
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