|
Сон: 6:23
|
129.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 90.33g | Carb: 302.56g.
Breakfast: USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Село Зелёное Молоко. Lunch: USDA Руккола, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Банан Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|