Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 72.43g | Carb: 135.79g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ёбатон Протеин Банан, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: My Box Сет Френдли. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|