Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 33.72g | Carb: 82.77g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Nespresso Кофе в Капсулах, Коллаген Коллаген Ультра, Огурец (с Кожурой), Смак Лаваш Армянский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Жимолость, Santo Stefano Напиток Безалкогольный. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|