|
Давненько ничего я не писала.Исправляюсь🙈🤪 Сейчас особо правильного питания и не придерживаюсь,ем все подряд и пью тоже🤪 нервы и стрессы дают о себе знать😞 спорт сведен до минимума,ибо нет сил на подвиги. сегодня на весах увидела новую циферку 53,7🥰
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 91.61g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Дикси Сыр Гауда, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Коровино Колбаса Балыковая, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Other: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Брест Литовск Сыр Маасдам, Sladial Сдобный Сэндвич Печенин с Вареной Сгущенкой, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГалинаТ.'s weight history
|