|
Завтрак: 522 ккал Кокосово-овсяные вафли с цветочным медом и капучино.
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 69.35g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), МЕЛИССЕЯ Мед Цветочный, Delicato Кокосовое Масло, Кубань Матушка Кокосовая Стружка, Гарнец Овсяная Мука , Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Каждый День Кефир 2,5%, Каждый День Кефир 2,5%, Хуторок Топлёное Молоко. Lunch: Чай с Лимоном, Galleti Бальзамический Крем, Nutsplanet Смесь Семян для Салата , Авокадо Авокадо Хасс, Руккола, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Приготовленные Грибы (без Жира), Красный Лук, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Сармич Сыр Легкий 9%, Bonvida Чеснок Сушеный , Хуторок Сметана 10%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Ozon Fresh Творог Обезжиренный , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Ип Галстян Лаваш Армянский. Snacks/Other: Черешня, Помидоры, Абрикос. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт пожалуйста 🥰
07 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
Здравствуйте!
200 гр кефира 1%
1 яйцо, 50 гр овсяной муки или молотых хлопьев, 30 гр кокосовой стружки, 1 ч.л.разрыхлителя, соль и подсластитель по вкусу. Соединить все ингредиенты и пробить блендером, дать постоять минут 10. Выпекать под крышкой на малом огне.
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
07 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
07 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
О , класс . Завтра сделаю
07 Jul 24 by member: marika240494
|
Добрый вечер вам Наташа!!!🙋♂️🌠Шикарный завтрак!!!Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋🔥👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸🧚♀️💃😉🌹
07 Jul 24 by member: 3volk
|
Спасибо за рецепт,надо попробовать.Очень аппетитно
07 Jul 24 by member: ольга маннапова
|
Девочки, пожалуйста!🫶🌸♥️Готовьте на здоровье😉🤗
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|