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Eine Woche Urlaub in Polen. Und schon fresskaliert es. War aber auch lecker. Und jetzt bin ich wieder zu Hause und erkältet. Sport fällt also auch aus. Werde wenigstens versuchen zu halten. Wird schon wieder werden . schönen Sonntag noch für euch, bleibt gesund.
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163.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
gaining 4.3 lb a week
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