Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
188.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 106.52g | Carb: 241.99g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Razowy, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Mizeria, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Pomidor Malinowy, Bystry Kiełbasa Swojska, Ser Gouda, Biedronka Chleb Razowy. Snacks/Other: Ciasto Drożdżowe, Marletto Almond. more...
|
|
2201 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
O , to jest ta pamiątka z wycieczki 🤣tylko zgubi się najprawdopodobniej w najbliższy piątek 🤫Pewnie było tyle łakoci, że utworzył się zapas💼🤣 Były frykasy? a może to z głodowania - wtedy też zatrzymuje się woda ? 💕
07 Jul 24 by member: AgataTeraz
|
Z głodowania na przemian z obżarstwem 😁
07 Jul 24 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Silver◇'s weight history
|