Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 161.81g | Carb: 139.02g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Barilla Спагетти #5, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки. Dinner: Ряды Клубника Быстрозамороженная, Росттофу Тофу, Лента Какао Порошок для Выпечки, Яичный Белок, Пикадор Кетчуп. Snacks/Other: Окей Малина Замороженная, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Приправыч Корица Молотая, Лента Разрыхлитель Теста. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.neberekutina's weight history
|