Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
162.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 79.54g | Carb: 118.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Батончик Кокосовый Раф. Lunch: Паста Карбонара, Салат из Свеклы с Чесноком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Snacks/Other: Mimin Чечил, Магнит Чиабатта, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|