meat_eater's Journal, 07 July 2024

123.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1337 kcal

Fat: 60.26g | Prot: 41.46g | Carb: 157.07g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. more...

1362 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...