Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
201.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
2626 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 137.47g | Carb: 294.36g.
Breakfast: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Astoria Бургер Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Черешня, Шаурма, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|