Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 50.98g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Мария Печенье, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кетчуп, Овощи Гриль, Готово! Испанская Картофельная Тортилья, Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varkamultivarka's weight history
|