Stephan06's Journal, 06 July 2024

wenn einem der hunger quält. Dann schaut man nicht immer ob es gesund ist.Hauptsache was im Magen.

Diet Calendar Entries for 06 July 2024:
1567 kcal Fat: 69.13g | Prot: 83.57g | Carb: 146.84g.   Breakfast: Salz, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Tofu Lee Tofu , Rettich, Gurke (mit Schale), BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Asiamover Gunpowder. Lunch: Ketchup, Kotobuki Sushi Reis , TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Meersalz, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Edamame, Ei. Dinner: YumYum Duck Flavour. Snacks/Other: Backwerk Geflügelrolle (165G), Kaffee. more...
317 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
😅😅👍Manchmal geht mir auch wen ich von Fitness komme🙈 
06 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Dafür werde ich evtl. was vom Abendessen streichen. Bin noch unter 100 kcal über mein ETB. Das geht noch. Hatte vorher meine Mahlzeiten geplant. Mal schauen, schließlich ist morgen offizieller Wiegetag. 
06 Jul 24 by member: Stephan06
So einchlich mach ich auch aber ich mach meistens intervallfasten hab dan nur zweimahlzeiten dan pass 👍🤗 
06 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Was ist das denn, Stephan? Ich kann‘s nicht erkennen 🤔 
06 Jul 24 by member: Dane2024
Kaffee und zwei geflügelrollen  
06 Jul 24 by member: Stephan06
Ja klar lieber stephan06 wer nicht jung bleiben von Baujahr bin nicht jung aber jung geblieben ich stolz drauf 🤗👍🍀 
06 Jul 24 by member: mariam.meyer53

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Stephan06's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.