atorro's Journal, 30 January 2016

paliza en el gym, comida correcta sin caer enninguna tentación ahora estoy deseando pesarme mañana cuando me levante. Lo que MAS me gusta de esta aplicación es el código de barras. cuanta ayuda me aporta. Hoy iba a comerme una comida super caloríca y antes he mirado lo que me sumaría y he terminado comiendo una naranja con canela. y esta deliciosa! !

Diet Calendar Entries for 30 January 2016:
747 kcal Fat: 13.61g | Prot: 65.24g | Carb: 71.35g.   Breakfast: Mandarina, Té Verde. Lunch: Café Colado, Cerveza Normal, Sepia, Rodaballo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos. Dinner: Carrefour Pan de Gambas, Chop Suey de Carne, Cebollas, Brotes de Soja, Salsa de Soya (Soja). Snacks/Other: Agua. more...
2239 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Treadmill - 35 minutes, Cardio - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Que idea mas buena...te copio! 
29 Jan 16 by member: COLOMETA68
Yo tb me he quedao con la copla d la naranja y la canela...adoro la canela! Pero esa combinación solo la recuerdo hace muchos años con un chupito d tekila jajajajaaj 
30 Jan 16 by member: crodri985
Yo tb me he quedao con la copla d la naranja y la canela...adoro la canela! Pero esa combinación solo la recuerdo hace muchos años con un chupito d tekila jajajajaaj 
30 Jan 16 by member: crodri985
Que eso del codigo de barras? 
30 Jan 16 by member: idomingo 1
Cuando buscas un alimento y no lo encuentras, arriba a la derecha sale un icono con el código de barras, le das y te hace una foto al código de barras y te dice lo que es y su valor energético. A mi me va muy bien ya que a veces antes de comer lo escaneo y decido.  
31 Jan 16 by member: atorro

     
 

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