Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
194.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 71.00g | Carb: 202.45g.
Breakfast: Сахар, Компот без Сахара, Голубика, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Свиная. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shaity-1's weight history
|