Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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181.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
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3931 kcal
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Fat: 200.13g | Prot: 190.90g | Carb: 355.49g.
Breakfast: Fresas, Mangos, Frambuesas, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena. Lunch: Hacendado Bizcocho con Nueces, Cacahuetes Salados Secos Tostados, McDonald's McFlurry Oreo, Verduras Mezcladas (Congeladas), Bacalao, Alcampo Tiras Empanadas de Pechuga de Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Remolacha, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Maíz Dulce, Guisantes, Huevo Cocido, Lasaña de Carne, Canelones, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). more...
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gaining 1.5 lb a week
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