|
Завтрак: 499 ккал Кокосовый магкейк с мягким творогом и джемом без сахара, какао-порошком и орешками, напиток капучино.
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
499 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 25.64g | Carb: 43.16g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Urbanfood Черничный Джем Натуральный без Сахара, Окей Кешью Обжаренный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Горячий Шоколад, Вегана Мука Рисовая, Кубань Матушка Кокосовая Стружка, Каждый День Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
06 Jul 24 by member: Miloslawska
|
06 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
Доброе утро вам Наташа!!!🙋♂️🌞☕️Шикарный завтрак!!!Красота и вкуснятина!!!🙈🥰😋👏Приятного аппетита!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!💃🤸🧚♀️😉🌹
07 Jul 24 by member: 3volk
|
Типа Кето торта? низкоуглеводного рецепт в студию, ничего путевого нет в интернете
07 Jul 24 by member: Мышь_серая
|
иногда ем то, что не положено по моей диете, это должно быть очень вкусно
07 Jul 24 by member: Мышь_серая
|
Мышь_серая, нет это не кето и не низкоуглеводное блюдо.🙂
Но рецепт оставлю 🌸🤗
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
Жду рецепт с нетерпением 😋
07 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
Всем привет 🙌🌸🤗😉
Рецепт очень простой: ✅Ингредиенты:
Кефир - 60 гр
Яйцо - 1 шт
Кокосовая стружка - 20 гр
Рисовая мука - 30 гр
Подсластитель, соль по вкусу
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
Мягкий творог - 110-120 гр
✅Смешать все ингредиенты кроме творога. Выложить в форму 10-12 см и поставить в микроволновку на 2-3 минуты, ( мне хватает 2,5 минут). Вынуть основу из формы, остудить, разрезать на 3 коржа и заправить мягким творогом и убрать в холодильник на ночь пропитаться) Украсить по желанию. Мне нравится сочетание с какао.😉
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
3volk, Андрей, приветствую!🙌🤗♥️ Благодарю! Хорошего вечера и отличного настроения!🌸😍😍
07 Jul 24 by member: Наталья_дрт
|
07 Jul 24 by member: Игрушки на заказ *
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья_дрт's weight history
|