|
4 Juli Donnerstag
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2373
🏃♀️Schritte 7319
🏋️♂️Training 💯 ta
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
3 Juli Mittwoch
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2173
🏃♀️Schritte 14430
🏋️♂️Training —
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
2505 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 103.57g | Carb: 300.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Weihenstephan Himbeerquark, Griesson Soft Cake Orange, Langnese Landhonig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Edamer, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|