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Der Döner gestern und die Pizza waren es wert. Dafür heute wieder Sauna, um das Wasser herauszubekommen
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191.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
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2016 kcal
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Fat: 110.56g | Prot: 149.83g | Carb: 104.46g.
Lunch: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Dinner: Edeka Feta, Milbona Tilsiter , Milbona Schlagsahne, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milbona Skyr Kirsche. more...
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gaining 15.4 lb a week
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