Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
OnionH8er
Journal
05 Jul 24
OnionH8er's Journal, 05 July 2024
OnionH8er's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Завтракообед на работке🥑 на 400кк
Купила сюда крошечные весы с вб😁
Теперь можно будет выдохнуть и не взвешивать всё всё дома..
Или знать точный вес хлебушка, тортика, молока в кофе и ещё чего-то, что я тут добываю и чем допитываюсь😋😁
Diet Calendar
Entry for 05 July 2024:
1411 kcal
Fat: 54.29g | Prot: 76.80g | Carb: 137.78g.
Breakfast:
Салат Овощной, Авокадо Авокадо Хасс, Сарафаново Сметана 10% , Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке.
Lunch:
Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Тануки Ролл с Тунцом, Estrella Пиво Светлое.
Dinner:
Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
more...
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
OnionH8er's weight history
view complete history