|
Кето-обед13.00(2118ккал) Ребра(свинина)298г, овощной салат141г+оливковое масло10г,щи из щавеля403г+ сметана(20%)33г, кето-вафля из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г,сало26г, колбаса сыровяленая27г, батончик50г, протеин с водой30г.
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 76.78g | Carb: 24.33g.
Lunch: Soulway Протеин Шоколадный, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Кабачок Гриль, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Красное и Белое Вино Mare Alta, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Кето-Вафли из Кабачков+Сыр+Миндальная Мука3, Сало. more...
|
|
 Comments
Андрей, добрый день 🤗отличный и вкусный обед😋хорошего вам дня
05 Jul 24 by member: Марина♎️
|
Марина♎️Добрый день вам Марина!!!🙋♂️🌞Спасибо огромное,очень приятно!!!🙏🤗🥰Хорошего дня и настроения!!!💃🧚♀️🤸😉🌹
05 Jul 24 by member: 3volk
|
Андрей , добрый вечер! Шикарный вкусный обед😋👍 хорошего вечера и отличного настроения 🤗
05 Jul 24 by member: svetik3691
|
Приятного вечера и хорошего аппетита 🍽🥩🍗🥓🥒🍅
Не хватает "волчонка" 🍽
05 Jul 24 by member: Tatiana Meteleva
|
тут в 4 раза больше кк, чем в моем рационе на день((
05 Jul 24 by member: gorevan378@gmail
|
svetik3691Добрый вечер Света!!!🙋♂️🌠Спасибо огромное,очень приятно!!!🙏🤗❤️Хорошего вечера и настроения!!!💃🧚♀️🤸😉🌹
05 Jul 24 by member: 3volk
|
Tatiana Meteleva Добрый вечер вам Таня!!!🙋♂️🌠Спасибо огромное,очень приятно!!!🙏🤗🥰На большой тарелочке такой же!!!🙈🐺Хорошего вечера и настроения!!!💃🧚♀️🤸😉🌹
05 Jul 24 by member: 3volk
|
gorevan378@gmail Добрый вам вечер !!!🙋♂️🌠Так я тоже раза в 4 больше вас!!!🙈🤷♂️Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹
05 Jul 24 by member: 3volk
|
05 Jul 24 by member: Qnarik S-yan
|
05 Jul 24 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|