Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 73.95g | Carb: 116.79g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Sports Research Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Semper Манго Пюре, Персики, Гранола Яблочная, Кокосовое Молоко For Professionals, Семена Чиа, Абрикосы, Инжир. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vetranka's weight history
|