Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 97.86g | Carb: 181.57g.
Breakfast: KFS Айс Кофе, не Молоко Банановое, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Малина, Cheesy Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Оладьи правильные новые куриные, Mr. Djemius Медово-Горчичный Соус, Картофель Отварной. Dinner: Дед Хо Лимонад Домашний, Оладьи правильные новые куриные, Подсолнечное Масло, Веско Стейк Классический в Маринаде. Snacks/Other: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juls;)'s weight history
|