Jo Bitoh.s's Journal, 05 July 2024


Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
1847 kcal Fat: 83.37g | Prot: 119.17g | Carb: 154.13g.   Lunch: 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 半熟ゆで卵. Dinner: ブルドックソース 中濃ソース, マヨネーズ, セブンイレブン 肉野菜炒め, 生卵, 豚モモ肉, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Snacks/Other: Meiji TANPACTアイスバー レモンヨーグルト味, 森永 チョコモナカジャンボ, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. more...

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Comments 
sometimes, I wonder 🤔 is this combo sustainable in a long term as nutrients, vitamins, minerals, and energy!?  
05 Jul 24 by member: margatyna
Yum!! 
05 Jul 24 by member: -MorticiaAddams
margatyna@I'm always hungry 😁 
06 Jul 24 by member: Jo Bitoh.s
-Morticia Addams@thank you👍 
06 Jul 24 by member: Jo Bitoh.s

     
 

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