Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 112.60g | Carb: 136.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Болгарский Перец, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Вешенки. Dinner: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, ВИК Сосиски Пяточек, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@анна @'s weight history
|