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Lanche da tarde e pós treino Sem dúvida a melhor refeição 🫶🏽
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
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1367 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 133.88g | Carb: 87.70g.
Breakfast: Polenghi Requeijão Light, Adria Torrada Integral, Black Skull Whey, Aurora Leite em Pó, Proteína de Soja Isolada, Ovo. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Ovo. Afternoon Tea: Vitória Uva, Dark Lab Whey, Barano Granola Integral, Iogurte Natural de Leite Integral. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Camil Proteína de Soja Texturizada, Proteína de Soja Isolada, Ovo. Supper: Bretzke Gelatina Diet. more...
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