Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
255.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 102.94g | Carb: 101.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Мука, Помидоры, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Провансаль Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Оливье, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️'s weight history
|