|
Sesekali sarapan~
Diet Calendar Entries for 04 July 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 101.68g | Carb: 175.63g.
Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Lunch: Semangka, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Dinner: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Jamur Krispi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. Snacks/Other: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Cimory Thick & Creamy Yogurt, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Serena Togo Chocolate, Biskuat Original. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caramelade's weight history
|