Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 139.24g | Carb: 102.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Греческий, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Томаты Сливовидные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Греческий, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|