Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 100.49g | Carb: 182.03g.
Breakfast: ВкусВилл Бисквит Классический, Белый Хлеб, Сладкий Остров Трюфель, Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеин, Персики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Вишни, Красные Помидоры. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Bonfesto Крем Чиз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|