Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
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231.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
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1583 kcal
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Fat: 19.72g | Prot: 36.38g | Carb: 130.15g.
Lunch: Tomaten, Knoblauch, Alnatura Kichererbsen, Knoblauch, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, San Sebastiano Grana Padano, Brühwürfel, Fenchel. Snacks/Other: Gin Tonic, Weißwein, Lakrids Salt & Caramel, Coca-Cola Zero Sugar. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
02 Jul 24 by member: traeumerin46
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Moin, liebe Eva. Ich vertraue weiter auf die Macht deiner Sonnenuntergänge 😃.
02 Jul 24 by member: Dane2024
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Glaube versetzt Berge, liebe Dane😉🌄
02 Jul 24 by member: traeumerin46
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03 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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03 Jul 24 by member: Adi_Go
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Dane das ist ja super.🥳🥳🥳
03 Jul 24 by member: Hundesan
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Daaaane geht durch die Decke 🚀🥳🥰
woooohooooooo
03 Jul 24 by member: Maeusefrau87
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Ich gebe alles 😆. Möchte euch nach all der Unterstützung nicht enttäuschen 🥰. Na ja, und ein bisschen möchte ich es auch 😂.
03 Jul 24 by member: Dane2024
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Dane, du musst es nicht nur ein BISSCHEN wollen...du machst es für dich 😉👍
03 Jul 24 by member: traeumerin46
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03 Jul 24 by member: Dane2024
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Was für eine tolle Zahl...weiter so. 🍀🍀🍀
06 Jul 24 by member: Dani#321
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